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MASTベストハウジング草加店

MASTベストハウジング<br/>          草加店

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おにゃかぽこぽこ
最近お腹が気になり始めてきたので、
腹筋を鍛えてます。

高校生の頃は
かなーり体を鍛えてたので
腹筋100回×3セット
くらい余裕だったのに、

今や30回やっただけで息が上がってしまいますw

鍛えないとすぐにぼろぼろになるのね~

ちなみについでに腕立て伏せも頑張ってます^^

これまた高校生の頃は
50回×3セット
とかを毎日やりこんでたのに、

今や30回やると腕が死にますw

一番最強なのは柔軟性かな?

最近温泉に入る機会が有ったので
温泉内でゆーっくり体を伸ばしたおかげで、
柔軟性は言うほど失われてはおりません。
(とはいえもともと硬いんですけどねw)

さらにさらに、
なんとなく勉強したくて
センター試験の問題を解いてみたのですが、

・・・ちーん

頭の衰えが半端ねぇ!!!


今日から、頭と体のトレーニングを
ゆっくりのんびり始めよう♪
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草加の賃貸マンション | 【2010-06-19(Sat) 20:44:18】 | Trackback:(0) | Comments:(0)
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